使用热敷或冰敷，或许可以成功解决拔牙后的肿胀问题。许多用冰来消肿的人使用冰袋形式的冰。如果手头没有冰袋，可以在塑料袋或手术手套里装满冰块，贴在脸上，也能达到同样的效果。如果你决定用加热来减少牙齿的肿胀，你可以使用加热垫或浸泡在非常温暖的水中的毛巾。拔牙后最严重的肿胀可能发生在手术后的头几天。
冰敷经常可以控制拔牙后的肿胀，因为寒冷会使牙龈内部的血管收缩。血管小的时候，液体不容易通过。通过牙龈血管的液体减少会使该区域更难肿胀。大多数牙医建议在一般区域放置冰袋或其他含冰的东西，每次拔牙需要10分钟左右。10分钟后，你可能应该关闭冰袋至少20分钟，然后再把它放回肿胀区域。
即使这看起来很矛盾，热也能像冰一样有效地帮助消肿。加热到拔过牙的部位，会使这个部位的血管扩张，从而让液体快速通过。当让液体高速通过血管时，导致肿胀的多余液体通常可以更快地通过血管，从而使人体更容易排出这些液体，降低肿胀的可能性。加热时，牙医通常建议使用加热垫或温暖的湿毛巾。你要在拔牙的一般区域用加热垫或暖毛巾压在脸上，20分钟后取下，再等20分钟再放回原位。
拔牙后的肿胀可能是前48小时最严重的。之后不管用不用热敷或者冰敷，都应该消肿。如果之后你的肿胀仍然很严重，或者它似乎变得更糟而不是更好，请不要延迟打电话给你的医生或牙医。随着时间的推移，肿胀越来越严重而不是改善，这可能表明您被感染了。
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