总有一天，你会睁开你的眼睛和毛茸茸的尾巴，享受生活，看起来像雏菊一样新鲜。第二天醒来，眼睛又红又肿又肿。不会引起警报，当然也没什么好哭的。其实哭是你最不应该做的事，因为哭只会让眼睛更肿。要真正治疗(或预防)眼睛肿胀，你需要知道是什么引起的。平时用冷水洗脸、冷敷、健康饮食、多休息都有助于缓解。
多种原因都会导致眼睛浮肿。压力、荷尔蒙变化、哭闹、失眠、酗酒都可能是造成这种情况的因素。在高盐饮食中或睡前喝太多水会导致水潴留。即使是简单的因素，如刺激性隐形眼镜或分散的灰尘斑点，也可能导致眼睛浮肿。
过敏性结膜炎可能会导致眼睛红肿。这是简单花粉热的另一个名称，通常由过敏、感染、免疫系统迟缓或一般刺激引起。含有抗组胺药的眼药水通常能在短时间内治愈过敏性结膜炎，但不要经常使用，否则可能会使问题恶化。
在大多数情况下，护理肿胀眼睛的最佳方法是依靠可靠的家庭疗法。用冷水洗脸通常会去除引起肿胀的刺激物，几个小时后眼睛就会恢复正常。闭眼冷敷可以缓解炎症，热敷可以缓解任何轻微的疼痛或不适。含有维生素E或芦荟提取物的局部乳膏也可能是有益的。
在几乎所有的情况下，只要一点时间和一点休息，浮肿的眼睛就会自己好起来。如果你对各种空气传播的过敏原特别敏感，尤其是在春天，在花粉计数过高的日子里呆在室内是明智的选择。最好的建议之一是获得足够的睡眠，因为蜡烛两头烧几乎肯定会导致眼睛疲劳。
在极少数情况下，眼睛肿胀可能是更严重症状的症状。如果你的眼睛灼痛、眩晕或肿胀，是时候去看医生了。这种可能性极小，但在你看来，最好的哲学是安全胜于遗憾。
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