当身体的各种肌肉发炎肿胀时，就会发生肌肉炎症，往往会导致不同程度的疼痛。炎症性疾病，如狼疮、多发性硬化症或关节炎，是慢性肌肉炎症的常见原因。在某些情况下，肌肉损伤或紧张也可能导致炎症。治疗方案包括改变生活方式和使用非处方药或处方药。
治疗肌肉炎症的第一步是安排医生的预约。医生可以下令进行各种检查，以确定肌肉炎症是由慢性疾病还是其他因素引起的。如果有慢性疾病，对发炎肌肉的治疗可以结合疾病本身的其他治疗。
通常需要药物来治疗与肌肉炎症相关的疼痛。非处方药(如阿司匹林或布洛芬)可能有助于减轻一些炎症，同时减轻疼痛，使患者能够以更正常的水平发挥作用。如果这些药物不能完全缓解疼痛，医生可能会开出更强效的药物。一些患者报告说，在服用鱼油胶囊等膳食补充剂后，他们的症状有所减轻。
热疗可能是治疗肌肉炎症的一种非常有益的方法。与使用药物相比，许多患者对这种治疗的反应更积极。你可以在大多数药店买到加热垫和凝胶，无需处方。虽然要注意避免灼伤皮肤，但也可以使用电垫。热水浴或淋浴也可以缓解疼痛，并有助于增加血液流向受影响的地区。
饮食的改变和充足的休息可能有助于缓解慢性肌肉炎症。每晚能睡至少8小时的患者通常报告白天疼痛程度减轻。有些食物可能会引起炎症，可能需要避免。这些食物可能包括糖、小麦和面粉。在某些情况下，巴氏杀菌果汁或包装肉类(尤其是熟肉)可能会导致一些人发炎。
如果患者试图在家中治疗与肌肉炎症相关的疼痛而不成功，则可能需要进一步的医学评估。在某些情况下，可能需要其他药物，如肌肉松弛剂或类固醇药物，以减少炎症和缓解疼痛。任何关于这种炎症的问题或疑虑都应该与医生讨论。
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