如果你曾经见过一系列不寻常的警告标签，你可能会在列表中找到安眠药，并警告它们，它们可能会让你昏昏欲睡。嗯，这肯定是总的想法。然而，警告被用来告知人们安眠药的潜在副作用。它还旨在防止人们试图驾驶、操作机械或执行其他任务，如果有人因服用安眠药而感到困倦，可能会导致危险。
安眠药应该只在一个人准备上床睡觉，并且能连续几个小时睡着的时候服用。小时数取决于安眠药的种类。药丸的潜在副作用通常在包装或插页上解释，或者由开处方的医学专业人员或填写处方的药剂师解释。为了避免严重的副作用，严格遵循所有说明是很重要的，包括何时正确使用剂量的说明。
安眠药的一些潜在副作用包括口干、头晕、短期记忆丧失、与其他药物的不良相互作用、便秘和某种睡眠“宿醉”，这些副作用可能使人第二天感到无所适从或导致失眠协调。这些副作用可以通过非处方药和处方药引起。
安眠药也会导致药物依赖。这些类型的药物仅用于短期获得更多休息，而不是长期使用。他们无法治愈失眠，因为失眠通常是压力等潜在问题的结果。安眠药不会减轻你的压力。尽管如此，许多人仍然喜欢他们从服用安眠药中获得的放松感，这与他们从巴比妥酸盐中获得的感觉类似，巴比妥酸盐是一种不再用作睡眠药物的药物。后者由于副作用，包括滥用和过量，已不再使用。
安眠药的其他严重潜在副作用包括药物过量。因为我们的身体可以对这些药物建立耐受性，有时甚至很快，一些人可能想服用比推荐剂量更多的药物来使自己入睡。这可能非常危险，甚至是致命的。对于因疾病或病症(如睡眠呼吸暂停或肺炎)导致肺活量下降的患者，用药过量可能尤其危险。
如果你失眠，改变环境或日常活动通常会有帮助。如果您觉得必须服用安眠药，请研究您打算使用的品牌，权衡副作用的风险，并仅按照指示服用，并记住安眠药仅用于短期使用。
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