社交技能训练有哪些,培训属于社交技能

社会技能训练是一种治疗方法,通常与其他治疗技术结合使用。它旨在帮助患有人格障碍的人更好地与他人联系并应对社交场合。虽然它可以直接用于治疗社交恐惧症和害羞等问题,但其他疾病如酒精依赖、偏执型精神分裂症和抑郁症也可以通过这样的训练直接或间接进行治疗。社交技能培训通常包括典型社交行为的建模或视频演示,随后是角色扮演和最终的后续课程,以确保在治疗之外正确学习和实践这些行为。

社交技能训练通常与其他类型的疗法或治疗结合使用,通常仅在特定问题或障碍被诊断后进行。社交恐怖症和害羞是两种特别常见的通过这种类型的训练治疗的人格障碍,尽管治疗师必须小心不要使问题恶化。大多数形式的社交技能培训都是从通过治疗师的视频或演示来模拟社交场合中普遍接受的行为开始的。

在社交技能训练中,我们讨论和探索了普遍接受的社交行为,如与人交谈时的口头确认,交谈中的眼神交流和“闲聊”。通常,治疗师会将社交分成小部分,看看一个人可能需要改善什么,然后开始一次处理一个问题,慢慢进行。训练孩子和成人的社交技能是可能的。事实证明,对于有学习障碍或其他残疾的孩子来说,更善于社交,避免社交退缩是非常有帮助的。

对于患有酒精依赖或社交恐惧症等疾病的成年人来说,社交技能训练通常可以与其他类型的疗法一起使用,以试图防止孤立和孤独,这会使此类问题更加严重。例如,在治疗酒精依赖时,这种训练可能侧重于如何在人们不喝酒的社交场合采取行动,或者如何避免过去导致饮酒的行为。为了应对害羞,这种训练可以帮助增加社会交往,建立自信,从而促进社会的进一步发展。社会技能培训的后续工作通常非常重要,以确保一个人继续从治疗中受益,并确保他/她成功地将治疗过程中学到的技能推广到现实世界。

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