什么叫家庭治疗法,什么是家庭治疗法

家庭治疗通过帮助客户理解为什么他们会有自己的行为方式而产生影响。该策略分析了为什么有人会在特定的情况下以特定的方式行事,并教会客户不同的行事方式。基于解决方案的家庭治疗可以帮助客户设定改变的目标,而叙事方法旨在改善自我形象。家庭治疗的方法侧重于增强积极的行为来解决问题和提高沟通技巧。

在基于解决方案的家庭治疗中,治疗师通常会帮助客户改变他们对变化如何发生的看法。治疗师可能会指出过去如何解决问题,并鼓励客户认识到解决问题的尝试失败的原因。他或她可能会要求客户记住某个策略何时有效,并分析其成功的原因。家庭治疗通常将问题分解成可管理的部分,以带来改变。

家庭治疗的方法侧重于增强预期行为以改善家庭内部的沟通,而不是侧重于负面行为。这种方法基于以下理论:行动是从过去的经验中学到的反应。使用这种咨询的治疗师鼓励家庭关注现在而不是过去。家庭可以学会使用积极的强化来解决冲突。

叙述式家庭治疗旨在改变当事人的负面想法,这可能会导致他或她将问题内在化。通过改变客户的自我形象和他/她的人生观,负面情绪可能会减少。治疗师通常使用客户的优势和积极属性的例子来帮助他或她认识到想法如何造福个人。

家庭治疗通常被用来解决养育问题,尤其是在混血家庭或单亲家庭。这也可能有助于在变化的时候,如家庭死亡或离婚。家庭治疗旨在改善人际关系,解决引起压力的有争议的问题。

一些治疗师擅长婚姻咨询或育儿技巧。他们可能会教夫妇一些更好的沟通方式,以改善他们的关系,并了解健康的意见分歧。如果一个家庭在青少年问题上遇到困难,它可能会寻求治疗师,他们可以对青少年的问题提供意见,或者专门研究兄弟姐妹竞争的人。

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