家庭用气是什么气,气疗术有用吗

承认这一点可能有点尴尬,但我们每天都在加油。大部分人平均每天通过天然气14次左右,完全在正常范围内。但是,输气被我们的社会视为一件不愉快的事情,在公共场合这样做是完全不礼貌的。通常,我们也可能会因为气体过多而导致胃胀气,甚至胃部疼痛。

你可能无法做很多来完全消除天然气,但当天然气过量时,你可以尝试许多家用天然气疗法。首先,尤其要避免吃大量会产生气体的食物。注意你吃的食物,找出哪些食物容易引起气喘反应。豆类是众所周知的罪犯,任何碳酸饮料也会引起胀气。通常,高纤维和高碳水化合物食物需要更长的时间来消化,并产生更多的气体。如果你的名单上有一些“已知罪犯”,你可以尽量避免吃这些食物。然而,许多真正有营养的食物会产生更多的气体。

建议尝试将一些叫做carmina草药(肠胃松弛药)的草药与一些最容易产生气体的食物一起食用。这些天然气的家庭补救措施包括迷迭香,茴香,罗勒,茴香,百里香,五香粉和牛至。如果你还想享受已知罪犯名单上的食物,尝试添加一些额外的调味料作为家庭补救措施,以防止天然气在开始前被停止。

很多人也建议在吃高纤维食物之前服用Beano。Beano是一种称为-D-半乳糖苷酶的酶,已被证明在吃导致大量气体的食物之前服用是有效的。这种酶实际上被认为是一种“食品级”霉菌,对大多数人来说是安全的。除非得到医生授权,否则12岁以下的儿童不应使用,并且有传言称对青霉素过敏的人可能会对该产品产生过敏反应。这被认为是非常罕见的,很少有报道的病例。

另一种处理家用气体的方法是不采取任何措施,而是将身体放在一个多余气体可以更快释放的位置。有几种建议的方法。如果你真的很痛,请试着向左侧卧。这是结肠镜检查后推荐的体位。当空气注入结肠时,通常会发生气体反应。如果你觉得有点不舒服,可以试试其他方法。可以走路,也可以躺在地上,用腿骑自行车。只要能控制自己的活动就没问题,而且是天然气最好的家庭偏方之一,因为它有助于刺激消化道。

最后,考虑称为儿童姿势的瑜伽姿势。以儿童的姿势,将臀部放在脚跟上,脸朝下,双臂张开,额头贴在地板上。如果你的臀部没有直接坐在高跟鞋上,你可以在臀部和腿之间放一个枕头来提高舒适度。许多人发誓,这个位置是最好的家庭天然气疗法之一,因为它有助于压缩空气和排气。

原创文章,作者:小编,如若转载,请注明出处:https://www.j3d.net/18434.html

(0)
上一篇 2022年8月4日 上午8:42
下一篇 2022年8月4日 上午8:45

相关推荐