治疗干咳的最好方法,什么方法有效治疗干咳

干咳可能由许多原因引起,包括疾病、过敏、吸烟,甚至只是家里或工作场所的干燥空气。它们可能会持续很长时间,很难永久消除。但是干咳的治疗方法有很多,很多都很简单,涉及家庭中发现的各种物品。治疗干咳的首要方法是戒烟。吸烟是导致持续干咳的主要原因之一,而且很容易引发其他疾病。

另一种有效的干咳治疗方法是保持水分。确保一整天都喝大量的水,以防止干燥。蜂蜜柠檬茶也可以是有效的干咳药,还可以缓解喉咙痛。有些人还选择在茶中加入一点姜黄。此外,吮吸硬糖或咳嗽药可以在必要时发挥作用,例如在重要的商务会议或电话会议期间。

由于干燥的空气是咳嗽和干燥的主要原因,一个优秀的干咳治疗是在家里增加一个加湿器。这些有各种尺寸,其中一个可以用于整个房子或只用于卧室。即使是在晚上的卧室里,加湿器也能起到很大的作用。

蒸汽也可以用来治疗干咳。洗热水澡或淋浴并试图深呼吸,甚至站在一小壶热气腾腾的热水上,都会湿润肺部和喉咙,防止咳嗽。用开水要特别小心;很容易造成严重烧伤。一些深呼吸练习也可能有助于防止咳嗽的冲动,例如尝试通过鼻子呼气和慢慢呼气,并跨膜扩张。

一些人通过咀嚼少量的生姜或薄荷糖来防止咳嗽而获得成功。人们经常发现,热牛奶和蜂蜜可以缓解干咳,还有一杯水混合几茶匙苹果醋。非处方止咳药可能对干咳没有很好的效果,但如果咳嗽持续或恶化,可能需要看医生。或者她可能会开药,特别是对那些因过敏或潜在疾病引起干咳的人。

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