皮肤瘙痒是刺激性皮肤刺激的结果。最常见的原因是干燥的空气、皮肤刺激物或某些药物的副作用。也可能是过敏或虫咬引起的。乳液通常可以帮助大多数干燥的皮肤，尽管也有天然的补救措施可能对敏感皮肤的人更好。
皮肤瘙痒的自然治疗有很多选择。天然的收敛剂是一个很好的切入点，因为它不仅可以舒缓和滋润皮肤，还可以消除导致皮肤瘙痒的刺激。金缕梅和圣约翰草都有效。柠檬汁也可以。
芦荟是一种来自芦荟植物的天然凝胶，是治疗皮肤瘙痒的最佳药物之一。它含有维生素E，有助于治疗皮肤。芦荟具有天然的舒缓作用，可以止痒，减少抓挠引起的炎症。它还含有抗真菌药物和抗生素，有助于消除皮肤瘙痒的一些原因。为了达到最佳效果，个人应该使用芦荟，这是新鲜的植物。只需修剪一部分叶子，敷在患处即可。
许多物质可以添加到洗澡水中，以帮助缓解皮肤瘙痒。小苏打有助于缓解皮肤不适。它可以在洗澡时使用，也可以与水混合，作为糊状物涂在发痒的皮肤上。在浴缸里加入薄荷油也可以止痒。用淡牛奶洗澡，即使只是用海绵浴，也可以减少瘙痒，帮助皮肤光滑。在牛奶中加入燕麦片可以加快效果。
从内到外，一些维生素可以帮助治疗或预防皮肤瘙痒。维生素E可以摄入或直接应用于瘙痒。你也可以服用-胡萝卜素、维生素C和锌，所有这些都可以帮助皮肤愈合和修复引起瘙痒的损伤。
由皮肤干燥或其他环境因素引起的皮肤瘙痒可能更容易预防，而不是治疗。冬季空气引起的皮肤问题可以通过使用加湿器来避免，加湿器会增加空气中的水分。肥皂、洗衣粉、香水也可能引起瘙痒，所以经常有问题的个人不妨换个牌子。
皮肤瘙痒的自然疗法不包含市售产品中发现的所有其他化学物质。它们通常比商店提供的产品效果更好，甚至更好。如果个人发现自然疗法没有用，并且持续的瘙痒持续了几天，那么也许是时候去看医生了。皮肤瘙痒有时是更严重的潜在疾病的症状。
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