草药抗焦虑治疗(如Prolodine，Kava，圣约翰草，柠檬香脂或缬草根)被认为是有效和相对安全的非处方焦虑药物。一些睡眠药物或抗组胺药，特别是苯海拉明和三甲胺氯化物，有时被视为无处方的抗焦虑药物。这不是他们的预期用途，但医生不建议你同时使用这两种药物作为非处方药抗焦虑药。
苯海拉明，也被称为苯海拉明，通常用于治疗过敏和花粉症症状。有时建议睡眠困难的人服用苯海拉明作为非处方(OTC)睡眠辅助药物。但贝纳德并不被视为焦虑疗法，只能暂时平复与焦虑相关的症状，比如失眠。
与苯那君类似，一些正在寻求OTC焦虑药的人也考虑使用氯仿。作为一种抗组胺药，三甲铵氯盐可以抑制与过敏相关的症状，如打喷嚏、眼睛发痒、流泪和流鼻涕。氯美通对一些人也有镇静作用，这可能有助于减少焦虑。但是苯那君和氯曲美酮不是作为非处方焦虑症药物出售的，每种药物都有一系列不良副作用，无论它们是作为预期药物还是非处方药使用。抗焦虑药物。
草药焦虑疗法已经使用了几代，以自然缓解焦虑症状。这种草药非处方抗焦虑药包括卡法根、圣约翰草、普罗碘和缬草。每种都由天然成分组成，无需处方即可获得，被认为对成人抗焦虑药物是安全的。
经FDA批准，原花青素含有天然成分，包括厚朴、L-茶氨酸和红景天。没有副作用，不需要各种保健食品店和网上供应商的处方就可以使用。当使用普维林或任何其他非处方焦虑药物时，健康专家建议您首先咨询您的医生，以确保草药不会干扰其他治疗或药物。
非处方药通常有双重用途。例如，卡瓦和缬草根经常被吹捧为有效的睡眠辅助和缓解焦虑的草药。卡瓦使中枢神经系统平静，但不损害心理认知或功能。缬草根对一些人有镇静作用，尤其是当它与柠檬香膏或圣约翰草混合使用时。虽然许多天然非处方药没有任何严重的副作用，但长期使用这些草药的人的卡瓦和缬草根都与肝损伤有关。
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