手腕擦伤可能由多种原因引起，包括挫伤、手腕骨折、扭伤、肌腱炎和脱位。治疗取决于受伤的原因和严重程度，但通常遵循类似的指导原则。对于轻度擦伤，需要休息、抬高和冷冻。可以使用支撑绷带、包裹物或吊带来保护该区域，并且可以服用消炎药来控制疼痛和肿胀。在某些情况下，可能会建议进行物理或职业治疗。
在对受伤的手腕进行治疗之前，要排除骨折的可能，因为手腕骨折需要特殊的治疗和石膏。任何受伤都应尽快治疗，以尽量减少疼痛和肿胀。手腕要抬高到心脏水平以上，用冷敷纸包好。冰块取出前要放置20分钟左右，每天至少可以放置三次。受伤后的最初几天，热敷可以缓解疼痛。
为了在愈合过程中保持该区域受保护和不动，可以使用绷带、包裹物或吊带。手腕应该用弹性透气的包裹物紧紧地但舒适地包裹起来。对于更严重的挫伤，吊带可以为手臂提供更舒适的位置。吊带不宜连续佩戴超过10至14天，因为这样会增加因缺乏运动而患肩周炎的风险。也可以使用商业腕带，但这些腕带可能会在最初的愈合阶段允许过多的运动，并且必须靠近身体才能有效。
对于手腕擦伤引起的轻中度肿痛，可以服用非甾体类消炎药，如萘普生、布洛芬等。有关药物的任何问题应直接联系药剂师或医生，在没有咨询合格的医学专家的情况下，该药物的使用时间不应超过一周。可能需要物理或职业治疗来帮助减少炎症，并展示运动的范围、运动和强度。可以使用包括石蜡、超声波、冰、热和涡流的方法来减轻肿胀和疼痛。
在大多数情况下，手腕挫伤是由硬物撞击或撞击该部位后的挫伤引起的。过度劳累或过度使用该区域导致的急性扭伤或肌腱炎也可能导致一些瘀伤和肿胀。瘀伤应该在两周内解决。如果没有，你应该征求医生的意见，以排除任何潜在的问题。
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