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咬紧下巴的习惯会导致下巴疼痛和各种牙齿问题。它可能是由于压力、饮食变化、药物治疗等许多因素在不知不觉中发展起来的,它经常发生在睡眠期间,很难控制。解决下颌咬合的方法有几种,都是为了在解决根源的时候减少咬合和研磨。

这种习惯有时被称为磨牙症或磨牙。很多人直到牙关出现紧张、酸痛、疼痛,或者牙齿开始出现与牙关紧实有关的问题时,才意识到自己会紧紧捏住牙关。上颌咬合的原因超出了上述范围,包括脑损伤、下颌骨先天畸形等。牙医、正畸医生和耳鼻喉科医生可以和患者一起治疗下颌咬合。

磨牙症最直接的治疗方法之一是在晚上使用护牙器或夹板。理想地,护罩应该由牙医安装,该牙医能够确保护罩适当且舒适地适合患者的口腔,并且护罩被设计成应对发生的颚夹。除了使用保护装置之外,患者可能还需要探索颌骨夹紧的原因,以解决这一问题。

物理疗法有时可以用来治疗药物或神经系统损伤引起的颌咬紧。饮食、运动习惯和药物的改变也可以降低咬颌的发生率,通过专门设计的促进下颌自由运动的下颌运动也可以降低咬颌的发生率。由于压力是一个常见的因素,医生也建议你普遍减少压力,并建议做一些有助于减少压力的运动,如瑜伽或冥想。

如果患者的磨牙症变得极端,可能会建议注射触发点。这些注射是用来迫使肌肉放松,使其难以握紧下颌,因此必须小心放置,以确保它们不会干扰进食和说话。如果下颌咬合是由下颌变形引起的,患者可能需要佩戴矫正设备(如固定器或牙套)或进行口腔手术来矫正问题。因为这些措施是极端的,所以在推荐之前应该排除颌咬的其他原因。

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